鄧祐傑的生活時報

這次去旅行住了這間大理石拱門飯店 (Marble Arch Inn)真的太棒了~~

旅行前還好有先做一下功課~比較了一下這附近幾家旅店,

最後選擇了這間大理石拱門飯店 (Marble Arch Inn)真是沒選錯~

服務好又親切而且價格也便宜~~開心~~~

而且聽說這邊是可以全世界訂房

也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ

大理石拱門飯店 (Marble Arch Inn) 的介紹在下面

如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！

以下是 大理石拱門飯店 (Marble Arch Inn) 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!

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商品訊息描述:第一次出國

關於大理石拱門飯店

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

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臉上長痘痘是許多愛美女性的惡夢，照鏡子看到那惹人厭的紅點，總是會讓人有衝動想去擠，但留下的疤痕卻又讓人更苦惱！預防臉上長痘痘的方法，除了眾所皆知的充足睡眠、規律飲食外，「The Hearty Soul」更列出了6種易讓人長痘痘的食品，喜歡保持白嫩皮膚的你／妳快拿筆記下來，以後這些東西還是攝取適量即可。

1、豆類：豆類中含有植物性雌激素，容易讓長痘痘的情況更嚴重。

2、堅果類：雖然堅果類食物營養價值高，但內含豐富的合成脂，會讓皮脂腺分泌更旺盛，導致痘痘一個一個來，甚至是皮膚發炎。

3、奶類：攝取過多奶類製品容易造成皮膚發炎，此外，許多奶類製品均含有合成賀爾蒙，食用過多容易使人體的賀爾蒙失調。

4、麩質製品：有些人易對小麥、燕麥等麩質過敏，導致皮膚發炎、長出痘痘。

5、咖啡因：咖啡因會讓人體內的維他命B、鎂、鋅流失，影響皮膚免疫能力，導致皮脂腺分泌旺盛長痘痘。

6、植物油：葵花油、菜籽油含有的Omega-6比Omega-3多，易加劇皮膚發炎症狀。

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